| 评论者：
丛中笑
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评论时间：2010/11/30 8:28:30 |
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希望今后多转载此类文章，老三届的同学们都能从中受益。
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| 评论者：
大傻
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评论时间：2010/11/30 9:04:20 |
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天天靠苹果汁度日,这叫养生？
记得骗子张吾本说：天天喝绿水豆水能长寿，让全国人民买绿豆。你也信？我就不信。
转载是好心，本来不想泼冷水，就怕从中笑真的迷上果汁不吃饭了，我可笑不起来呀！
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| 评论者：
多嘴
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评论时间：2010/11/30 12:10:09 |
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不可不信，不可全信。每个人的体质不同，饮食习惯也不同，不能一概而论。看到合适的就学学，比喻，要经常运动，比喻吃的东西要多种多样。如果年纪大了，可以用豆浆机来磨点杂粮吃，也不错。
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| 评论者：
笑笑
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评论时间：2010/11/30 21:19:02 |
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丛中笑身体非常好，若如天天喝绿豆水.苹果汁。5级台风都吹得起
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| 评论者：
丛中笑
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评论时间：2010/12/1 8:45:19 |
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有62年的生活历练和经验积累，哪些可吸收，哪些该抛弃，我自会作出抉择，多谢同学们的关心。但我觉得，在老三届网转载一些养生类的文章，可以增加网络的可看性，也可增加同学们的日常生活知识，不要一谈养生，就想到是“张悟本”，要相信同学们的眼光和辨别能力。
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| 评论者：
天人合一
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评论时间：2010/12/1 15:17:16 |
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世上找不到两片树叶是相同的，人也一样。
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| 评论者：
lu
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评论时间：2010/12/1 17:01:32 |
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天天花十几块钱买苹果，我们穷百姓还不如一年花上70块买个月卡爬爬白云山，可能效果会更好。
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| 评论者：
养眼
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评论时间：2010/12/1 19:24:47 |
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如题,感觉好,可从中学习!
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| 评论者：
保命
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评论时间：2010/12/1 20:04:46 |
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“养生”被许多人歪曲了！一天吃两斤绿豆汁，早餐吃三斤苹果汁......,都是一种偏激。养生，一定是要营养均衡，饮食要符合当地水土。北方的果蔬，南方人不必多吃。北方人多吃苹果没事，南方人多吃胃就要出毛病。
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| 评论者：
丛中笑
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评论时间：2010/12/2 9:05:33 |
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每天早晨喝1至2杯温开水，然后进食早餐；每天吃1至2个水果（不一定强求晨起就吃）；每天坚持适度的身体锻炼（散步、打太极拳、慢跑、跳舞等等），无疑对养生都有益处。至于登白云山、越秀山，就要看各人的身体条件。从空气清新、风景秀美来说，当然首选白云山；但对于我等膝关节开始老化，多多少少有点毛病的人来说，只能退而求其次，选择越秀山了。
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