| 评论者：
求知
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评论时间：2010/7/11 11:47:15 |
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希望能给予详细指导，因为现在的养生书很多，鱼龙混杂，不知看什么书好，校友给予提纲，我们现在年纪很大，不能按此去索找书的，谢谢。
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| 评论者：
老同
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评论时间：2010/7/11 13:50:00 |
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为了老同们的延年益寿，定会将资料陆续整理出来，共同探讨，如有不到之处，恳请斧正。
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| 评论者：
精神养生
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评论时间：2010/7/11 14:03:57 |
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所谓“健康”，不仅仅是没有疾病和虚弱现象，而者还要有良好的精神状态和社会的适应能力。由精神因素引起的心身疾患已是当代社会中人类普遍存在的多发病和流行病。长期以来，对精神心理卫生重视大不够。因此要从根本上提高人的素质。
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| 评论者：
情志变化
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评论时间：2010/7/12 1:15:42 |
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一、情志变化的保健：七情六欲，是本能的表现，但是如果情志波动过于持久，过于剧烈，超越了常度，则将引起机体多种功能交乱而导致疾病。一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。另外，患病之后，如果精神状态良好，可加速康复…人的情志变化是由内外刺激引起的，即外源性、内源性、社会环境、病理因素，都是导致情志变动的内外因素（一）社会因素：社会地位和生活条件变迁，男女之间婚恋纠葛，家庭生活不协调，或成员生离死别等精神创伤，均可引起变化。（二）、环境因素。（周边环境的优劣）等等（三）、病理因素、血有余则怒，不足则则恐…三、情志对健康的影响：（一）、情志刺激的性质与程度差异：七情之中六情属恶性，唯有喜属良性刺激。持续不良心境，积久而成疾。（二）、情志变化个体差异如下：体质有强弱，性格有刚柔，年龄有长幼，性别有男女之分。1、体质2、性格3、年龄4、性别。
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| 评论者：
土茯苓去湿汤
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评论时间：2010/7/12 11:51:16 |
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当前最要做的事情是;防中暑,避高温.用木棉花,生苡米,土茯苓,灯草,赤小豆,扁豆,莲蓬,煲水饮.当前是防暑,降温,去湿.
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| 评论者：
求医
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评论时间：2010/7/12 15:43:54 |
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近日皮肤易发痒，手一抠，有红疙瘩，痒而不退，二便正常。是否湿热？请良医给出良方！！
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| 评论者：
答求医
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评论时间：2010/7/12 20:58:19 |
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要找出痒的原因,先用苦参五十克,地肤子五十克,白鲜皮五十克,煎水外洗,加适量食盐试试.饮食方面要注意.
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| 评论者：
求医
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评论时间：2010/7/12 21:09:33 |
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我搽了痱子水，“儿肤康”止痒水，没效。近日吃荔枝、龙眼较多，无糖尿病。中成药？
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| 评论者：
问答题
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评论时间：2010/7/12 22:30:43 |
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中成药有鸟蛇止痒丸，用肤轻松类乳剂外搽。忌用手搔抓，不用热水和肥皂擦洗，不吃有刺激性食物。
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| 评论者：
求医
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评论时间：2010/7/13 7:01:54 |
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谢楼上医生！除您介绍的以外，湿毒清胶囊宜否？
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