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五大改運秘笈

文章来源:轉載  作者:楊天命  提供者:輝記  日期:2010/11/30

玄學家的職責是教人趨吉避凶,天命其實私藏了一套個人的改運秘笈,現在公開與大家分享:

1. 早上起牀後,喝暖水一大杯:如果想更講究的話,還可以加上一片檸檬,有助清清腸胃,保持消化系統健康。

2. 少肉多菜:這點不用我解釋吧!不過應注意的,乃是俗語雖然常說「飯後果」,但若把生果安排在飯前進食,對身體將更有益處。

3. 每天運動一小時:不但能減壓,更能幫助身體排毒,一舉多得。若真的騰不出時間,便實行李小龍多年前在著作內的建議:上班前 /  回家前提早兩個車站下車,然後步行回家。

4. 晚飯不宜吃太飽:古人提倡過午不食,對生活習慣截然不同的現代人來說,這做法當然行不通。不過晚飯始終不宜吃得太多,一來會傷脾胃,二來會影響睡眠,三來更會損害心臟,後果其實非常嚴重!

5. 十一時前入睡:晚上十一時至一時即子時,正是身體陽氣發動的時間。若能在這時讓身體睡眠休息,好好存養陽氣,睡醒後將感覺格外精神爽利,身體也會變得健康。

這為何是天命改運秘笈?皆因身體不健康,就算好運降臨也沒法將之好好發揮,反之,就算運氣不好,若能保持身心強壯,扭轉命運的機會亦自然大大提高。你可能會認為這些全都是老生常談,不過我倒想反問一句,能夠做到以上五點的人又有多少?尤其像天命般走到不惑之年的朋友,理應逐步淡出賺錢打拼的生活,想想如何儲蓄健康,否則賺到了世間之財又如何?


   文章评论  (共 3 条评论)

    评论者: 很好 评论时间:2010/12/31 10:51:11

老军医推荐的好方法不会有错的。让我们都坚持、坚持再坚持按上述方法去做,直到形成习惯,必有好处:身体健康,老婆笑哈哈,孩子安心工作,减轻国家负担,手脚灵便,炒股又爬山,老汉乐哈哈,哈哈,哈哈


    评论者: 輝記 评论时间:2010/11/30 22:07:33

楊天命是玄學家,所持之理論很可能與中医理論不同,玄學認為子时是指內丹术大小周天功法中,可以开始起火的时机,又称冬至。所以用十二地支中的子时,因为子时是六阳时(子、丑、寅、卯、辰、巳)的开始.所以《类经图翼》上说:“子者阳生之初。”。不過我也認同初一酉之說,一句話:不要晚睡。


    评论者: 初一酉 评论时间:2010/11/30 17:27:14

第五点与中医学背道。中医认为子时(11--1)阳气应收敛,将经一日活动后之阳火收敛而养起,而阴气亦于子时而慢慢上升,而达到阴阳平衡。经常熬夜的人就因阳气到点而不敛而外洩虚耗,故成为中医所谓〝虚火〞上升也。可能杨天命一时之手誤。


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